Sıcak yaz günleri için ferahlatıcı ve lifli yapısı nedeniyle diyetlerin vazgeçilmezi karpuzlu smoothie nasıl yapılır?
Karpuzlu Smoothie Tarifi için Malzemeler
2 dilim çekirdeksiz karpuz
2 yemek kaşığı süzme yoğurt
6 adet buz küpü
1.5 su bardağı süt
Biz bu smoothie tarifimizde çekirdeksiz karpuz kullandık. Eğer çekirdeksiz karpuz bulamaz iseniz normal karpuzun çekirdeklerini ayıklayıp yapabilirsiniz. Buz isteğe bağlıdır. 6 küp kullandık siz arttırıp azaltabirsiniz.
0 Yorumlar