Sıcak yaz günleri için ferahlatıcı ve lifli yapısı nedeniyle diyetlerin vazgeçilmezi karpuzlu smoothie nasıl yapılır?

Karpuzlu Smoothie Tarifi için Malzemeler

2 dilim çekirdeksiz karpuz 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 6 adet buz küpü 1.5 su bardağı süt Biz bu smoothie tarifimizde çekirdeksiz karpuz kullandık. Eğer çekirdeksiz karpuz bulamaz iseniz normal karpuzun çekirdeklerini ayıklayıp yapabilirsiniz. Buz isteğe bağlıdır. 6 küp kullandık siz arttırıp azaltabirsiniz.

Karpuzlu Smoothie Tarifi Yapılışı