Sıcak Yaz aylarının geldiği bu günlerde vücudumuz, sıvı kaybetmekte ve bu sebepten gün boyu su ile kendimize sıvı takviyesi yapmaktayız. Eğer sizds altta verdiğimiz Detoks suyu tariflerini uygularsanız vücudumuzun Eksilen Yapı taşlarının geri gelmesi, Vücudunuzun yenilenmesi gibi oldukça sağlıklı faydaları olduğunu göreceksiniz. Hazırladığınız sağlıklı Detoks suları oldukça pratik ve kolay bulunabilen malzemelerden hazırlanmıştır.
Detoks Suyu Tarifleri
Limonlu Detoks suyu
Malzemeler
1 litre su
bir adet Misket Limon
bir adet limon
bir tutam nane
İsteği bağlı buz
Limonlu Detoks suyu hazırlanışı
Bu Detoks içeceğinin hazırlanışı oldukça basittir. Tüm malzemeler iki-üç parçaya kesilerek, nane de elle koparılarak Bir litre suyun içerisine atılır ve karıştırılır. Gün içinde normal İçtiğimiz su yerine limonlu Detoks suyunu içtiniz de, sizi oldukça rahatlattiğını ve enerji sağladığını göreceksiniz.
Portakallı ve Yaban Mersinli Detoks İçeceği
Malzemeler
Bir adet portakal
200 gram yaban mersini
İsteğe bağlı Buz
1 litre su
Portakallı ve yaban mersinli Detoks suyu hazırlanışı
-Portakal yaklaşık üç dört parçaya kesilir. (Kabuğu ile birlikte)
-Yaban mersinleri ortadan ikiye ayrılırsa içerdiği özü, daha çok suyun içerisine verecektir. Bu sebepten yaban mersinlerini ortadan ikiye kesip suyun içerisine atıyoruz.
- Naneyi de elle koparmak, vitaminlerinin kaybolmaması açısından önemlidir.
- Tüm malzemelerin iki - üç parçaya böldükten sonra suyun içerisine atıp karıştırın.
Gün içerisinde portakallı ve yaban mersinli Detoks suyu size enerji verecektir. Ayrıca yaban mersini çoğu diyet menüsünde yağ yakıcı olarak geçmektedir. Bu sebepten verdiğimiz Detoks suyu tarifleri arasında yağ yakıcı detoks tarifi olarak geçmektedir.
Karpuzlu Detoks Suyu
Karpuzlu detoks tarifi malzemeleri
300 gram karpuz
bir tutam taze biberiye
Bir litre su
isteğe bağlı buz
Karpuzlu Detoks suyu hazırlanışı
Yaz aylarında karpuz çoğu kişinin geçilmezidir. Eğer sizde bu aylarda güzel bir Detoks suyu tarifi hazırlamak ve karpuz tadını içtiğiniz suyla almak isterseniz, Vücudunuzun yenilenmesi için karpuzun kullanmayı düşünüyorsanız işte size karpuzlu Detoks suyu tarifi.
Karpuzlu Detoks suyu hazırlanışı çok basittir. 300 gram karpuzu, kabuğuyla birlikte bir litre suyun içerisine atın. Çekirdekleri de bulunursa iyi olur. Yine içerisine bir tutam taze biberiye atıp buz ile birlikte karıştırın. Bir gün boyunca bitirmeye çalışın.
Kivi ve Çilekli Detoks Suyu Tarifi
Detoks suyu malzemeleri
Bir adet kivi
6-7 adet çilek
Bir litre su
bir tutam nane
isteğe bağlı buz
Detoks suyu hazırlanışı
Bugün verdiğimiz Detoks tarifleri içerisinde belki de en tatlısı ve hoşunuza kivi ve Çilek kullandığımız Detoks tarifi olabilir. Tarifin hazırlanışı oldukça basittir. Detoks suyu için kivinin kabukları soyulur ve yaklaşık 3 parçaya kesilerek suyun içerisine atılır.
Yine Detoks suyu için kullandığımız Çilek, yıkanıp temizlenip ortadan ikiye kesilir ve suyun içerisine atılır.
Nane yaprakları da kopartılıp Detoks suyu içerisinde koyulur. Burada bıçak kullanmamamız, nanenin yapraklarında bulunan vitaminler kaybolmaması sebebiyledir. İsteğe bağlı serin Bir detoks suyu içmek isterseniz, buz kullanabilirsiniz.
Portakallı Çilekli Detoks Suyu
Detoks suyu malzemeleri
1 litre su 6-8 adet Çilek
bir portakal
nane
buz
Portakal ve çileği aynı mevsimde bulmanız biraz zor olsada ikisinin birleşiminin kattığı lezzet bakımından bu Detoks suyu tarifini sizlerle paylaştık. Portakallı çilekli Detoks suyu tarifi belki de en hoş tat veren Detoks suyu tariflerinden biridir.
Detoks suyu hazırlanışı
Portakalı, Limon gibi kabuğu ile beraber kesiyoruz. Çilekleri de yıkayıp ortadan ikiye bölünür. Tüm meyveleri ve elle kopardığımız nane yapraklarını suyun içerisine atıyoruz. Eğer bu Detoks suyu tarifini, yaz günlerinde hazırlarsanız daha da Serinlemek için Detoks suyu içerisine buz katabilirsiniz.
Portakallı ve çilekli Detoks suyu harika bir Detoks içeceği olmaktadır.
Salatalık ve Çilekli Detoks suyu
Detoks suyu tarifi malzemeleri
Yarım misket limonu
6-7 adet Çilek
bir salatalık
nane
1 litre su
Salatalık ve çilekli Detoks suyu hazırlanışı
Salatalık kabuğu ile birlikte ister yarımay, ister düz şekilde doğranıp suyun içerisine bırakılır. Çilekler saplarından ayıklanıp temizlenerek ortadan ikiye kesilir. Ardından içersine bıçak kullanmadan kopartılan nane de eklenip Detoks suyuna koyululur.
İsteğe bağlı çilekli salatalıklı Detoks suyu içersine buz ekleyebilirsiniz.
Gördüğünüz gibi yukarıda 6 adet oldukça nefis Detoks suyu tarifi verdik. Neredeyse tamamı oldukça enerji verici Detoks tarifleri , vücudun kaybolan Yapı taşlarını yerine getiren, meyveli Detoks tarifleridir. Ayrıca zayıflamak için de size yardımcı olacaktır. Yağ yakıcı Detoks tarifleri içerisinde bulunan yaban mersini, yukarıda verdiğimiz Detoks tarifleri içerisinde yer almaktadır.
Ayrıca Karpuzlu portakallı Detoks tarifimiz , alacağınız zevk ve lezzetiyle, Detoks programını erken bitirme riskinizi ortadan kaldıracaktır.
Tarifimizde dikkat ettiyseniz Karpuzlu detoks tarifi haricinde tüm Detoks suyu tarifleri içerisinde nane kullandık. Nane, hem ferahlatıcı özelliği, hem de vücuda enerji vermesiyle sebebide çoğu detoks tarifi içersinde kullandığımız ana etmenlerden biridir. Ayrıca nanenin yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır.
Diğer bir kullandığımız ana detoks malzemesi çilektir.
Çilek hem mevsimi olması hem de enerji vermesi sebebiyle 3 adet detoks suyu tarifi içersinde kullandığımız bir meyvedir. Çilek içerde kırmızı renk sebebiyle enerji verici ve tam mevsiminde bulabileceğimiz bir meyve olduğu için tariflerde yer almaktadır.
6 adet sağlıklı Detoks suyu tarifi yazımızda verdiğimiz tüm Detoks suyu tarifleri içerisinde buz bulunmaktadır. Buz isteğe bağlıdır. Eğer Soğuksu içiyorsanız buz kullanabilirsiniz. Eğer buz kullanmak istemiyorsanız tüm Detoks suyu tarifleri içerisinde buzu çıkarıp buzsuz Detoks suyu hazırlayabilirsiniz.
Verdiğimiz Detoks tariflerini Bir hafta boyunca uyguladığınızda, vücudunuza verdiği faydalar ve enerjiden, Ne kadar etkili bir detoks tarifi paketi olduğunu kendinize göreceksiniz Afiyet olsun.
0 Yorumlar